邵玉鹏168平衡粥健康礼物欢迎来电「在线咨询」

糙米排骨粥

　　材料：糙米、排骨、生姜、。

　　做法：将糙米洗干净之后用清水浸泡两个小时，后取出沥干水分。

　　将排骨清洗干净之后放入开水中焯一遍;后将糙米、排骨还有姜片一起放入锅中熬煮成粥，起锅之前加入适量的就可以了。

　　***：这道食谱中含有丰富的***所需要的多种营养物质，例如***、铁质、锌元素、蛋白质以及糖类等等。

什锦甜粥

　　材料：大米、小米、绿豆、花生、红枣、核桃仁、葡萄干、白糖。

　　做法：将食材清洗干净，米类浸泡两个小时，绿豆浸泡半个小时。

　　然后将所有的食材一起放入锅中煲粥，然后一边小火慢熬另一边则是进行搅拌，起锅之前加入白糖。

　　***：这道食谱味道香甜爽口，所含有的营养类型非常的丰富，含有大量的碳水化合物、蛋白质以及***等等，经常服用能够很好的提高身体素质。

红枣桂圆黑米粥

　　材料：红枣、桂圆、黑米、白糖。

　　做法：将红糖还有桂圆清洗干净之后去除外壳和果核，然后和黑米放入锅中熬粥，起锅之前加入白糖调味。

　　***：这道食谱具有很好的***脾胃、的作用，特别适合一些体虚还有、的患者服用，具有很好的滋养***。

燕麦仁糯米粥

　　燕麦含有丰富的***，能吸收，含有的水溶性纤维能大量吸收***内的胆固醇并排出体外，达到润肠的效果。

　　食用燕麦还能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲。

　　材料：燕麦仁60克、红糯米200克、葡萄干30粒。

　　做法：燕麦仁与红糯米分别浸泡1晚。葡萄干用温水洗干净。

　　燕麦仁与红糯米放入锅内，加水煮开后转小火。半小时后加入葡萄干同煮，继续煮半小时至糯米开花粘稠。调入蜂蜜。

春季***宜养什么温暖的阳光，温暖的微风，和春天的美丽沐浴着一切，充满活力。那么，春季***宜养什么呢?下面来看看下。

春季是四季的开始，万象更新。此时阳气升起，自然界兴旺起来，所以春秋***在饮食等方面，必须顺应春阳的兴起，万物的由来。

饮食调理：需要补充热量

在饮食方面，有必要增强身体抵抗力。在初春，气候仍然比较寒冷，为了保暖，***必须消耗一定的能量来维持基本的体温，因此早春的饮食应该以高热量食物为主。在日常饮食中，除谷类制品外，还应使用大豆、芝麻、花生、核桃等食物。因为这些食物可以及时补充能量。另外，在早春期间，有必要添加一些的蛋白质食物，如鸡蛋、鱼、虾、牛肉、鸡肉、兔肉等。这些食物富含蛋氨酸。蛋氨酸具有增强身体抵抗力的功能。

一只羊二只羊三只羊

凌晨3点

我已经数了18000只羊了

正式宣布我了

医之本168平衡粥

采用低温破壁技术

萃取纯植精华

平衡***五脏六腑运行

助你每晚不再数羊一觉到天亮

买多优选名副其实爆单王

【1小箱12盒】 【1大箱24盒】

天天喝粥  夜夜都能睡的香！

胖了就好好***，

别想着穿什么显瘦，

要明白一个真理，

饺子不好吃——是馅的问题，

衣服不好看——是肉的问题，

不是***药

却能塑型

助你轻松瘦，瘦健康

168平衡粥：

孩子的营养加油站！

更科学合理的营养配比

满足孩子成长所需营养成分

纠正孩子偏食挑食厌食

提高孩子的健康！

168平衡粥

送父母长辈的孝心礼物

送钱，父母未必舍得花

而健康的168平衡粥

有限的保质期内

能“逼”着节省的父母赶紧喝

不知不觉改善健康缓解病痛

***不为美

只为走路不磨腿

小减换衣服，大减换丈夫

愿得男人心别超一百斤

每天一碗168平衡粥

健康的瘦！瘦的健康！

你家里的男人是不是

经常熬夜喝酒各种应酬？

真是伤肝伤胃身体越来越差……

他负责***养家

你负责健康陪他！

医之本168平衡粥带回家

为男人强筋骨、补很粥到！

是不是每个月总有几天

情绪不好低下

女性气血不足情绪低落

容易引起和***

防患于未然每天坚持168平衡粥

血，食疗调理身体

没有任何***

顺带，改善健康